نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان

مُساهمة من طرف احمد حسن في السبت 16 يونيو 2007 - 18:36

تتركز السمنة ومعظم الوزن الزائد فى الجزء الأسفل من الجسم، عند أهل الشرق، خاصة فى النساء، فيبدو شكل المرأة مثل شكل حبة الاجاص (الكمثرى)، الأمر الذى يفرض إعلان الحرب على الوزن الزائد بهذا النوع من الريجيم.


ويقول خبراء التغذية والجمال: إنه من الصعب التخلص من الدهون والشحوم إذا كانت بالجزء الأسفل من الجسم. ولكن التمارين كالاتية تساعد اكثر من اي شيء آخر على تخفيفاا لسمنة في الارداف والسيقان... شرط المواظبة عليها.


































اتمنى الافادة والمتعة لكم ^^

احمد حسن
المشرف العام
المشرف العام

ذكر
عدد الرسائل : 858
الدولة : القاهرة حلوان
Loisirs : do you kenew love
تاريخ التسجيل : 04/06/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان

مُساهمة من طرف waelviro في الأحد 24 يونيو 2007 - 7:27

مشكووووووووور

_________________
مشكور جزيل الشكر على المجهود
وعلى العمل الجميل للارتقاء بمنتدانا الجميل
ونحن نقبل الراى الاخر والنقد البناء بصدر رحب
فأفيدونا بأفكاركم


waelviro
نائب المدير العام
نائب المدير العام

ذكر
عدد الرسائل : 450
تاريخ التسجيل : 03/06/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى